LA HEALING ZONE
LA ZONE BIEN-ÊTRE DU FESTIVAL
Si la fête est au rendez-vous au Hadra Trance Festival, c’est aussi l’occasion de se recentrer sur son corps et ses besoins. Le festival propose une healing zone destinée à la sérénité, au bien-être et à la paix intérieure. Profitez d’instants de relaxation sonore, laissez-vous tenter par une séance de yoga ou de massage et découvrez de nouvelles thérapies alternatives. L’occasion de s’initier, de partager et surtout de faire le plein d’énergies positives
activités healing
JEUDI 24 AOût
Présentation :
Rituel de purification d’inspiration tibétaine avec fumigation de sauge blanche (fournie) suivi d’une déambulation du site avec percussions. Ramenez vos instruments !
Intervenant.e.s : Psyk Nurses
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Présentation :
Intervenant.e.s : Michelle & Kaluze
Michelle :
Thérapeute manuelle et sonore, Michelle nous partage son approche de nettoyage corporelle à travers le mouvement.
Kaluze :
Kaluze est la mise en musique d’un voyage de 3 ans en auto-stop à travers l’Europe, l’océan Atlantique et l’Amérique du Sud. Aujourd’hui, Kaluze nous emmène dans une expérience sonore monopolisant des instruments ethniques découverts lors de ce voyage, le tout agrémenté par des instruments classiques via des loops en direct, Une partie de ces instruments sont fabriqués à la main dans l’atelier Kaluze en Belgique.
Hors du Dome (sous réserve de beau temps)
Présentation :
Cours de yoga aérien sur structure et sangles histoire de commencer à voir les choses sous un autre angles et se mettre la tête à l’envers.
Intervenant.e.s : Yoga Vendée Sila yoga
Prof de yoga depuis 9 ans et sur le Hadra festival pour la 5ème fois, elle aime partager sa bienveillance et sa bonne humeur et faire découvrir la discipline du yoga, au travers des cours et des discussions…
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Présentation :
Cet atelier est une invitation à rayonner la confiance en soi et en l’autre, à élever son niveau de bonheur et de joie, en observant ce qui se passe en soi : se découvrir et découvrir l’autre au travers de jeux surprenants et de partages. Une sorte de speed dating avec soi-même, grâce aux autres personnes présentes. Tout cela pour toujours plus de magie et d’amour dans l’air!
Intervenant.e.s : Relaxation nomade
Sonia est infirmière de métier, cependant elle est en reconversion dans le milieu du bien-être depuis quelques années. Elle pratique le massage renaissance, qui est un vrai plongeon dans son corps, une reconnexion avec tout son être. Sonia a à cœur au quotidien de cultiver l’amusement, la sagesse et la créativité, en faisant le plus possible de sa vie un jeu. C’est pour cela qu’elle propose des cercles de joie et de reliance, car Sonia aime voir les autres être en amour et (re)tomber amoureux d’eux-mêmes, le tout grâce aux autres personnes qui partagent cela avec eux.
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Présentation :
Cyril vous propose lors de deux ateliers de plonger dans le sentir, dans l’écoute du corps, en apprenant des techniques de massage thaï afin d’appliquer des étirements, des points d’acupressions pour apporter une détente et un bien être au receveur. L’atelier se déroulera par binôme ainsi chacun.e pourra appliquer et recevoir afin de mieux incorporer les techniques enseignées. Nous naviguerons dans la culture thaï et son approche holistique du massage pour que vous puissiez explorer par vous même ses possibilités et ses bienfaits suite aux ateliers.
Intervenant.e.s : Ty Main Sage
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Présentation :
Bienvenue à notre atelier sur le consentement ! Cet espace a été créé pour explorer la notion fondamentale de consentement et son rôle crucial dans nos relations.
Au cours de cet atelier, nous allons jouer, apprendre et grandir ensemble. Nous nous concentrerons sur l’apprentissage de l’art de dire « oui » et de dire « non » de manière authentique. Nous explorerons la Roue du Consentement, un outil puissant qui nous aide à clarifier nos limites, nos besoins et nos désirs, tout en permettant à nos partenaires de mieux nous comprendre. À travers une série d’exercices pratiques en binôme, nous mettrons en scène des situations qui nous permettront de ressentir l’importance du consentement dans nos interactions.
Préparez-vous à vous engager dans une exploration profonde du consentement et à découvrir de nouvelles perspectives sur les relations humaines.
Intervenant.e.s : Alchimiste du coeur
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VENDREDI 25 AOût
Présentation :
Un Hatha Yoga doux, cocooning et rêveur, qui permet de cultiver la magie présente à l’intérieur de soi. Luce Luna Yoga guide au rythme de sa voix des séances de yoga inclusif qui s’adapte à tout le monde. Une heure pour prendre soin de son corps et de son âme grâce à des asanas (postures), des pranayamas (respirations), des mudras (postures des mains), des mantras (chants), des massages et des méditations. Venez voyager à la découverte de vos paysages intérieurs !
Intervenant.e.s : Luce Luna Yoga
Tombée amoureuse du yoga il y a six ans, Lucile aime pratiquer et transmettre le Hatha, le Vinyasa et le Yin Yoga. Elle s’est formée l’année dernière en 200h Vinyasa auprès de l’école Zenspace (Lyon) et en 100h Yin auprès d’Helen Watkins.
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Présentation :
Cet atelier est une invitation à rayonner la confiance en soi et en l’autre, à élever son niveau de bonheur et de joie, en observant ce qui se passe en soi : se découvrir et découvrir l’autre au travers de jeux surprenants et de partages. Une sorte de speed dating avec soi-même, grâce aux autres personnes présentes. Tout cela pour toujours plus de magie et d’amour dans l’air!
Intervenant.e.s : Relaxation nomade
Sonia est infirmière de métier, cependant elle est en reconversion dans le milieu du bien-être depuis quelques années. Elle pratique le massage renaissance, qui est un vrai plongeon dans son corps, une reconnexion avec tout son être. Sonia a à cœur au quotidien de cultiver l’amusement, la sagesse et la créativité, en faisant le plus possible de sa vie un jeu. C’est pour cela qu’elle propose des cercles de joie et de reliance, car Sonia aime voir les autres être en amour et (re)tomber amoureux d’eux-mêmes, le tout grâce aux autres personnes qui partagent cela avec eux.
Lien :
Présentation :
Cyril vous propose lors de deux ateliers de plonger dans le sentir, dans l’écoute du corps, en apprenant des techniques de massage thaï afin d’appliquer des étirements, des points d’acupressions pour apporter une détente et un bien être au receveur. L’atelier se déroulera par binôme ainsi chacun.e pourra appliquer et recevoir afin de mieux incorporer les techniques enseignées. Nous naviguerons dans la culture thaï et son approche holistique du massage pour que vous puissiez explorer par vous même ses possibilités et ses bienfaits suite aux ateliers.
Intervenant.e.s : Ty Main Sage
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Présentation :
Stéphanie vous guide à mi-chemin entre yoga et danse dans un temps de douceur pour soi, pour se faire du bien. Danser en conscience et en fluidité à l’écoute de ses rythmes, de ses besoins, et des mouvements internes du corps.
Intervenant.e.s : Stelfe des bois
Stéphanie est danseuse, voyageuse, thérapeute et pédagogue. Passionnée, elle a appris auprès de grands maîtres, ainsi qu’à travers les enseignements de la vie. Elle transmets à travers la danse, les soins et les cérémonies que guide depuis plus de 15 ans, une médecine du corps et de l’esprit en harmonie.
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Tout public, à partir de 7 ans
Présentation :
Le Qi Kong : prononcer tchi kong c’est une discipline énergétique venue de chine. Ce sont des suites de mouvements et de respirations qui travaillent le souffle, l’équilibre, l’ancrage, la vitalité, la force. Ces exercices sont comparables au yoga car ils agissent également sur les méridiens et le souffle subtil : Qi (tchi) mais les postures sont faciles à adopter et ne nécessitent pas des conditions particulières pour les pratiquer : nul besoin d’être à jeun, on les fait debout, tout habillé et en basket ou pied nus !
Intervenant.e.s : Psyk Nurses
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Présentation :
Les ateliers proposeront une initiation aux bases de l’acro-yoga, avec possibilité de s’adapter à un public de niveau intermédiaire. Serons proposé également quelques jeux.
Intervenant.e.s : Coline & Co
Jessica :
Jessica découvre l’acroyoga en 2014 à Montpellier. Très vite passionnée, elle a suivi de nombreuses formations et nourrit sa pratique avec différents types de yoga. En 2017, elle participe activement à l’association Flying Unicorns dans l’Hérault, et lance des cours réguliers. Printemps 2018, elle est certifiée enseignante Acroyoga Montreal.
Guilia :
Ancienne gymnaste et enseignante de gymnastique artistique, Giulia a découvert l’acroyoga il y a 8 ans. Actuellement certifiée par l’école AcroFusion, elle a enseigné l’acroyoga en région parisienne. Elle adore faire découvrir cette discipline et partager la joie de cette passion.
Coline :
Coline a découvert l’acroyoga il y a 3 ans et elle multiplie depuis les stages et les évènements pour cette nouvelle passion. Investie dans la dynamique des acroyogis de Montpellier, toujours partante pour faire découvrir cette pratique qu’elle aime tant, elle vient de réaliser une formation d’enseignante avec l’école AcroFusion et donne ses premiers ateliers au Hadra cette année.
Présentation :
Audrey & Emanuele (World AE) ont la joie de vous proposer un Cercle de Chants Sacrés du Monde, accompagnés de leur voix, guitare et tambour… Afin de monter en vibration, acceder à un espace de paix, de connexion et de joie, en communion et unité !
Il n’est pas nécessaire de savoir chanter de manière conventionnelle. L’invitation est plutôt de se connecter au souffle, au corps et à la conscience de son être, dans un état d’esprit apaisé. En se laissant inspirer par les Vibrations Sacrées et l’énergie du groupe, les participants peuvent célébrer joyeusement la vie à travers le chant.
Intervenant.e.s : World AE
World AE est né de la rencontre d’Audrey Thomas et Emanuele Ceciliato au légendaire Boom Festival 2014. Depuis cette rencontre extraordinaire, leur amour commun pour la nature, la vie et la musique les a conduits à créer des cérémonies dansantes et des cercles de chants sacrés qui célèbrent l’unité.
Inspirés par les traditions spirituelles du monde véhiculant des messages universels d’amour et de conscience, et fascinés par le pouvoir bénéfique des vibrations sacrées, le répertoire d’Audrey & Emanuele se compose entre-autre de : mantras bouddhistes et hindous, aussi bien que de chants-médecine amérindiens, d’Amérique latine, français…
Liens :
Présentation :
Dans un monde où le rythme effréné de la vie moderne peut parfois nous éloigner de nous-mêmes et des autres, il est essentiel de trouver des moments de pause, de calme et de reconnexion. C’est dans cet esprit que nous vous invitons à découvrir la magie du cacao lors de notre cérémonie du cacao.
Le cacao, cette délicieuse graine de laquelle est tiré le chocolat, est bien plus qu’un simple plaisir gustatif. Il renferme une multitude de bienfaits pour notre corps et notre esprit. L’un des composés clés du cacao est la théobromine, un stimulant naturel qui agit en douceur pour améliorer notre humeur, notre concentration et notre vitalité. En favorisant la production de sérotonine, d’ocytocine, le neurotransmetteur du bonheur, la théobromine nous offre une expérience de bien-être et d’euphorie subtile.
Intervenant.e.s : Alchimiste du coeur
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SAMEDI 26 AOût
Présentation :
Classe de Hatha Yoga 90′ : Echauffement, étirements, postures et relaxation finale.
Intervenant.e.s : Jean-François Bire
DJ depuis 1986, organisateur de soirée depuis 1990, compositeur de musique électronique depuis 1994. Producteur en 2010 sous le label Aum Records.
Pratiquant de Yoga depuis 2008 et enseignant depuis 2016 Certifié Hot Yoga, Hatha et Yin.
Liens :
Présentation :
Un Hatha Yoga doux, cocooning et rêveur, qui permet de cultiver la magie présente à l’intérieur de soi. Luce Luna Yoga guide au rythme de sa voix des séances de yoga inclusif qui s’adapte à tout le monde. Une heure pour prendre soin de son corps et de son âme grâce à des asanas (postures), des pranayamas (respirations), des mudras (postures des mains), des mantras (chants), des massages et des méditations. Venez voyager à la découverte de vos paysages intérieurs !
Intervenant.e.s : Luce Luna Yoga
Tombée amoureuse du yoga il y a six ans, Lucile aime pratiquer et transmettre le Hatha, le Vinyasa et le Yin Yoga. Elle s’est formée l’année dernière en 200h Vinyasa auprès de l’école Zenspace (Lyon) et en 100h Yin auprès d’Helen Watkins.
Lien :
https://www.instagram.com/lucelunayoga/
Présentation :
Cet atelier se fera par groupe de 2, les festivalier.ère.s s’échangent des gestes simples pour détendre le dos et les jambes. Les gestes seront montré par l’intervenant sur une personne qui pratique avec lui.
Intervenant.e.s : Psyk Nurses
Lien :
Présentation :
Dans cet atelier Sylvie va transmettre les bases de son massage holistique intuitif; vous allez pouvoir expérimenter différents niveaux de toucher sur soi et sur l’autre, en vous connectant à la présence, l’alignement et les perceptions, afin de donner et recevoir dans la cohérence et l’ouverture du cœur, l’intelligence du corps et des mains. Découvrir, accueillir et laisser circuler l’énergie, les vibrations et l’information au delà du mental pour accéder à un autre niveau de conscience, d’exploration et de connaissance dans le respect, la bienveillance et le don de soi.
Intervenant.e.s : Massages et Messages du Corps
Sylvie explore depuis toujours l’imagination, les perceptions, l’hypersensibilité et la créativité entre exploration, subtilité, rationalité, relativité et objectivité . Un parcours atypique l’a conduite naturellement et synchroniquement vers la Nature et les animaux, vers le développement personnel et la connaissance de soi, vers les soins et auto-soins (Blessures, Accidents et Soins quotidiens). Educatrice sportif depuis 30 ans, sa connaissance du corps humain l’a amenée à une expertise du check up, des perceptions et sensations, de la posture, du mouvement et de la proprioception.
Lien :
Présentation :
Une invitation à vivre, ressentir et explorer nos 7 centres d’énergie à travers la musique et le mouvement libre ! Une invitation à danser et célébrer nos 7 chakras, l’harmonie de couleurs et facettes de notre être à la fois humain et divin, verticale entre terre et ciel. Pour contacter notre essence profonde, ce qui circule et vit en soi dans l’instant présent. Accompagné de pratiques complémentaires telles que le souffle, le chant, le dessin ou la méditation. Pour être plus vivant à chaque instant! Au plaisir de partager ensemble de précieux instants, soyez les bienvenus!
Intervenant.e.s : Sidney Play
Intéressée par le développement personnel et l’harmonisation de soi, Sidney a toujours eu plaisir à partager des outils pour amener plus d’aisance et conscience. La vie est un apprentissage permanent, fait de remise en question, de transformations, de synchronicités, d’évolutions… Vivre au quotidien la paix intérieure, la joie, l’amour, s’épanouir, et garder cet équilibre, font partie de notre chemin.
Sidney vous propose un accompagnement avec bienveillance et des outils pour ceux qui souhaitent plus d’harmonie, d’aisance, dans leur corps & dans leur vie, soyez les bienvenus !
Liens :
http://www.atelierbienetre.com
https://www.facebook.com/conscience.energie.avec.sidneyplay/
Présentation :
Stéphanie vous guide à mi-chemin entre yoga et danse dans un temps de douceur pour soi, pour se faire du bien. Danser en conscience et en fluidité à l’écoute de ses rythmes, de ses besoins, et des mouvements internes du corps.
Intervenant.e.s : Stelfe des bois
Stéphanie est danseuse, voyageuse, thérapeute et pédagogue. Passionnée, elle a appris auprès de grands maîtres, ainsi qu’à travers les enseignements de la vie. Elle transmets à travers la danse, les soins et les cérémonies que guide depuis plus de 15 ans, une médecine du corps et de l’esprit en harmonie.
Lien :
Présentation :
Les ateliers proposeront une initiation aux bases de l’acro-yoga, avec possibilité de s’adapter à un public de niveau intermédiaire. Serons proposé également quelques jeux.
Intervenant.e.s : Coline & Co
Jessica :
Jessica découvre l’acroyoga en 2014 à Montpellier. Très vite passionnée, elle a suivi de nombreuses formations et nourrit sa pratique avec différents types de yoga. En 2017, elle participe activement à l’association Flying Unicorns dans l’Hérault, et lance des cours réguliers. Printemps 2018, elle est certifiée enseignante Acroyoga Montreal.
Guilia :
Ancienne gymnaste et enseignante de gymnastique artistique, Giulia a découvert l’acroyoga il y a 8 ans. Actuellement certifiée par l’école AcroFusion, elle a enseigné l’acroyoga en région parisienne. Elle adore faire découvrir cette discipline et partager la joie de cette passion.
Coline :
Coline a découvert l’acroyoga il y a 3 ans et elle multiplie depuis les stages et les évènements pour cette nouvelle passion. Investie dans la dynamique des acroyogis de Montpellier, toujours partante pour faire découvrir cette pratique qu’elle aime tant, elle vient de réaliser une formation d’enseignante avec l’école AcroFusion et donne ses premiers ateliers au Hadra cette année.
Présentation :
La cérémonie Universal Heart Dance est une cérémonie de transe-danse sacrée, soutenue par une composition musicale électro-acoustique originale. À travers elle, nous honorons la vie, les éléments et les êtres vivants de la nature, dans un voyage multidimensionnel où les vibrations électroniques rencontrent les sons de la nature. C’est une traversée à travers différents mondes, de la terre au cosmos, dans un état de conscience unifié où corps, âme et esprit, joie, mouvement et harmonie ne font plus qu’un dans la danse. Une préparation énergétique (respiration, ancrage, activations..) est effectuée au début, afin d’établir une énergie puissante et consciente entre les participants. A la fin de la cérémonie un temps d’intégration aura lieu. L’intention de cette cérémonie est de se réaligner au battement du cœur universel, et incarner notre plus belle réalité !
PS : se munir d’un foulard pour se bander les yeux si possible.
Intervenant.e.s : World AE
World AE est né de la rencontre d’Audrey Thomas et Emanuele Ceciliato au légendaire Boom Festival 2014. Depuis cette rencontre extraordinaire, leur amour commun pour la nature, la vie et la musique les a conduits à créer des cérémonies dansantes et des cercles de chants sacrés qui célèbrent l’unité.
Inspirés par les traditions spirituelles du monde véhiculant des messages universels d’amour et de conscience, et fascinés par le pouvoir bénéfique des vibrations sacrées, le répertoire d’Audrey & Emanuele se compose entre-autre de : mantras bouddhistes et hindous, aussi bien que de chants-médecine amérindiens, d’Amérique latine, français…
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DIMANCHE 27 AOût
Présentation :
Le Hatha Yoga signifie l’union entre l’énergie solaire (ha) et l’énergie lunaire (tha) dans le corps. Ce yoga est donc une voie d’harmonisation de ces deux énergies complémentaires, symbolisant ici les capacités coporelles et mentales.
Intervenant.e.s : Yoga Vendée Sila yoga
Prof de yoga depuis 9 ans sur le Hadra festival pour la 5ème fois, Maud aime partager sa bienveillance et sa bonne humeur, et faire découvrir la discipline du yoga, au travers des cours et des discussions…
Lien :
Présentation :
Classe de Hatha Yoga 90′ : Echauffement, étirements, postures et relaxation finale.
Intervenant.e.s : Jean-François Bire
DJ depuis 1986, organisateur de soirée depuis 1990, compositeur de musique électronique depuis 1994. Producteur en 2010 sous le label Aum Records.
Pratiquant de Yoga depuis 2008 et enseignant depuis 2016 Certifié Hot Yoga, Hatha et Yin.
Liens :
Présentation :
Cet atelier se fera par groupe de 2, les festivalier.ère.s s’échangent des gestes simples pour détendre le dos et les jambes. Les gestes seront montré par l’intervenant sur une personne qui pratique avec lui.
Intervenant.e.s : Psyk Nurses
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Présentation :
Nous allons explorer une montée progressive d’un état de relaxation, de concentration, d’exploration et de transe, individuelle et collective, en cercle, aidés par la respiration, l’induction et accompagnés par la musique et le chant, qui se terminera par la danse du corps libre et fluide afin d’ancrer un état de bien-être, de présence et de connexion.
Intervenant.e.s : Massages et Messages du Corps
Sylvie explore depuis toujours l’imagination, les perceptions, l’hypersensibilité et la créativité entre exploration, subtilité, rationalité, relativité et objectivité . Un parcours atypique l’a conduite naturellement et synchroniquement vers la Nature et les animaux, vers le développement personnel et la connaissance de soi, vers les soins et auto-soins (Blessures, Accidents et Soins quotidiens). Educatrice sportif depuis 30 ans, sa connaissance du corps humain l’a amenée à une expertise du check up, des perceptions et sensations, de la posture, du mouvement et de la proprioception.
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Présentation :
Réalisation d’un mandala de sables naturels colorés pour rassembler toutes les bonnes énergies du festival. Chant de mantras de différentes traditions, puis dispersion du mandala avec possibilité pour les participant de ramener un peu de sable avec eux afin que ces bonnes vibrations se répandent. Ramenez vos instruments !