Groovy Dance

Micky Proko & Kaluze

Samedi 9h00 à 10h30

Groovy Dance, Baby! commence par une prise de conscience du corps et une respiration guidée, avant de se laisser porter par la musique et des images mentales. On s’étire, on explore pour repousser ses limites. Les consignes s’effacent peu à peu, laissant place à un flow libre et spontané. Le mouvement devient un jeu, une expression de soi, et chaque participant·e se laisse emporter par le rythme. Accessible à tou·tes, cet atelier est une invitation à se détendre, se libérer et danser