Shiatsu

Excell Inside

Vendredi 16h30 à 18h | Samedi 13h30 à 15h

Participez en binôme pour un échange de bien-être et de ré-équilibrage des énergies, atelier découverte du Shiatsu ouvert à tous et toutes !

Le Shiatsu est une technique de massage d’origine Japonaise où l’on travaille sur les méridiens d’acupuncture par pression, le plus souvent avec les pouces. Chaque personne aura l’occasion de donner/recevoir ces techniques lors de l’atelier. Le massage abyangha vient de l’île de Ceylan, c’est un massage du corps entier à l’huile chaude qui vient détendre ou réactiver certaines zones, en travaillant sur les différentes couches : peau, lymphe, tissus, cellules, méridiens d’énergie (nadi), pour harmoniser le corps et l’esprit.
Pour votre confort : prenez un drap, une couverture, un matelas fin ou un oreiller.