Thérapie du souffle

Yannick Bertin

La thérapie du souffle vise à redonner à chacun du pouvoir sur sa santé, sa sérénité et sa vitalité, en s’appuyant sur une approche globale : respiration, coaching et compréhension du système nerveux autonome. Après un diagnostic respiratoire précis, l’accompagnement est personnalisé selon les besoins, stress, fatigue, douleurs, troubles du sommeil… Des techniques de respiration simples sont proposées, puis approfondies, pour induire des changements durables. Des soins manuels peuvent compléter la pratique en agissant sur les diaphragmes et les chaînes faciales, pour travailler les dimensions biomécanique, biochimique et psychophysiologique de la respiration.